こんにちは ゆめうさぎです。 勤務時間中 暇な時にベッドでストレッチをしています。立ってやる前屈も、1年前は指先が地上まで20センチ以上！ホットヨガ直後でもおおよそ あと15センチ！という残念な固ーい体です。それが夏には指先がチョンってくらいには床…