こんにちは ゆめうさぎです。 上半身が筋肉痛です。着替える時とか痛いです笑 まだ千葉県に住んでいて、仕事で川越や横浜によくヘルプに行っていた頃。。。電車の隣の席の若い男の子(スーツ)が筋トレの本を読んでいました。キンドルだったので表紙は分かりま…